1 préchauffez votre four à 180°c (th.6). 2 lavez les courgettes. 3 sur une planche de cuisine, coupez-les en petites. Mettez les lardons et les courgettes râpées sur la pâte. préparez l’appareil de la quiche en mélangeant bien les œufs, le lait, la. Cette quiche constituera une excellente base de repas, accompagnée d'une salade verte. préparation : 10 min. cuisson : 40 min. total : 50 min. consulter la recette. faites-vous. 20 cl de lait préchauffez votre four à 200°c. lavez la courgette et coupez les extrémités. râpez la courgette avec une grosse râpe. découpez la feta en dés. faites. Préchauffer le four à 180°c. 2 faire revenir l'oignon avec les lardons (pas besoin d'ajouter de la matière grasse). 3 quand les oignons et les lardons commencent à dorer, ajouter
Faire votre pâte à tarte ou démouler la pâte industrielle. faire griller les lardons dans une petite poêle sans matière grasse. egoutter les courgettes et les laisser dans la passoire. Faire rissoler les lardons et l'oignon dans une poêle, mélanger ensuite les rondelles de courgettes. battre les oeufs et la crème, poivrer et ajouter le curry. répartir le mélange. Recette de la quiche courgettes lardon : – préchauffez le four à 180 degrés. – disposer la pâte brisée, la piquer et la mettre au four seule pendant 10. 1 préchauffez le four à 180°c (thermostat 6). lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. faites-les cuire dans de. Étapes de la recette. Épluchez et râpez la courgette. Émincez l'oignon. faites fondre les lardons et l'oignon dans une sauteuse sur feu doux puis ajoutez les courgettes. faites