Le lait de coco n'est pas seulement bon pour notre peau et nos cheveux, c'est surtout un délice pour nos papilles. il donne onctuosité et exotisme à nos repas et les agrémente. 1/2 1 h très facile bon marché mon carnet partager ingrédients − personnes + 50 g de noix de coco rapée 2 cuillères à soupe d' huile d'olive 2 oignons émincés 4 filets de poisson. 2 gousses d’ail 1 citron vert 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de colombo en poudre 1 cuillère à soupe de curry en. Cette année, pour le repas du vendredi saint, j'ai cuisiné du poisson au court bouillon antillais (la recette du poisson à la créole déjà publiée sur le blog), avec une. 1 découpez le poisson en cubes de 3 cm de côté environ, en retirant les arêtes (ou demandez au poissonnier de le faire). 2
1 tomate 2 gousses d’ail 1 boite de lait de coco (400 ml) huile d’olive sel et poivre coriandre fraîche préparation : coupez le dos de cabillaud en 6 portions et. Ajouter le lait de coco et les pois chiches. porter à ébullition. couvrir et laisser mijoter doucement 20 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres. saler et poivrer. Préparation du colombo de poisson : ciselez finement l’oignon, l’oignon pays et le piment végétarien. coupez les légumes en morceaux. mettez. 2 gousses d’ail. 300 grammes de légumes au choix coupés en julienne (carottes, poireaux, champignons…) 500 millilitres de lait de coco. 1 cuillère à café au. 1 poivron quelques branches de coriandre fraiche 150ml de lait de coco huile d'olive 1/2 citron 1 gousse d'ail écrasée sel poivre Étapes assaisonner le poisson avec le sel, l'ail,